갱년기 상담에서는 어떤 증상을 함께 확인하나요?
- 생리주기 변화
- 생리량 변화
- 마지막 생리 시기
- 안면홍조
- 상열감
- 식은땀·야간 발한
- 가슴 두근거림
- 어지럼
- 두통
- 수면장애
- 피로·무기력
- 예민함·불안감 등 기분 변화
- 소화·대소변
- 체중 변화
- 손발 냉감
- 관절·근육 불편
같은 갱년기라도 나타나는 증상과 정도가 다르기 때문에 생리 변화와 동반 증상, 체질과 생활 상태를 함께 확인합니다.
생리 변화와 현재 몸 상태를 함께 살펴봅니다
생리주기·생리량·마지막 생리 시기뿐 아니라 수면, 피로, 소화, 대소변, 체중, 스트레스, 손발 냉감, 관절·근육 불편 등을 함께 확인합니다. 갱년기라는 이유만으로 모든 증상의 원인을 갱년기로 단정하지 않습니다.
안면홍조와 식은땀은 나타나는 시간과 양상을 함께 확인합니다
안면홍조·상열감
- 시작 시기와 하루 발생 횟수
- 한 번 나타났을 때 지속시간
- 얼굴뿐 아니라 목·가슴 등 상체까지 열감이 올라오는지
- 식은땀·야간 발한
- 두근거림
- 어지럼·두통
- 수면 부족·스트레스
- 음주·카페인·매운 음식과 증상 변화의 관련성
식은땀·야간 발한
- 낮과 밤 중 언제 심한지
- 수면 중 땀이 나는지
- 얼굴·머리·가슴·등·손발 등 땀이 나는 부위
- 안면홍조·상열감과 함께 나타나는지
- 활동 없이도 많이 나는지
- 빈도와 시작 시기
- 수면·피로·두근거림·어지럼·불안감
수면·피로·기분 변화도 갱년기 증상과 함께 살펴봅니다
수면 변화
- 잠들기 어려움·자주 깸·새벽 각성
- 총 수면시간
- 열감·식은땀·두근거림으로 깨는지
- 자고 나도 피곤한지
- 낮 동안 졸림·집중력 저하
- 스트레스·불안
- 카페인·음주
- 운동·생활습관
- 복용 중인 약
피로·무기력
- 피로 시작 시기
- 아침·오후·저녁 중 언제 심한지
- 쉬거나 자도 남는지
- 일상생활·운동 후 회복 상태
- 식욕·소화
- 체중 변화
- 어지럼·두근거림·식은땀
예민함·불안감·기분 변화
- 예민함·짜증·불안감·우울감·의욕 저하·감정 기복
- 생리 변화나 안면홍조·발한과 시작 시기가 비슷한지
- 수면 부족·피로·스트레스·생활환경
우울감·불안감 등을 갱년기만의 원인으로 단정하지 않고 현재 상태를 함께 살펴봅니다.
어지럼과 두근거림도 다른 증상과 함께 확인합니다
- 시작 시기와 빈도
- 빙빙 도는지, 휘청거리거나 아찔한지
- 일어설 때나 움직일 때 심해지는지
- 두통·이명·메스꺼움
- 가슴 두근거림·식은땀
- 피로·수면·생리 변화
- 식사·소화
- 혈압·복용약
수족냉증은 손발이 차다는 느낌만으로 판단하지 않습니다
- 손과 발 중 어느 부위가 더 차가운지
- 계절과 관계없이 지속되는지
- 추운 환경에서 심해지는지
- 스트레스·피로와 변화가 있는지
- 저림·감각 이상·통증·부종·피부색 변화
- 추위를 많이 타는지
- 얼굴·상체에는 열이 많은지
- 수면·피로·어지럼
- 소화·식욕·대소변
- 생리 상태
- 기존 질환·현재 복용약
얼굴에는 열이 오르는데 손발은 차갑게 느껴질 수도 있습니다
안면홍조·상열감과 손발 냉감이 함께 나타나거나, 이전부터 있던 수족냉증이 갱년기 전후 더 불편해졌다고 호소하는 경우가 있습니다.
안면홍조와 발한만 따로 보지 않고 손발 냉감, 수면장애, 피로, 어지럼, 두근거림, 생리 변화, 소화와 평소 냉·열 경향을 함께 확인합니다.
생리주기와 출혈의 변화도 함께 확인합니다
- 생리주기가 짧아지거나 길어지는지, 불규칙해지는지
- 생리량과 생리 기간 변화
- 마지막 생리 시기
- 최근 몇 달의 생리 양상
- 생리통·생리 전후 불편
- 부정출혈
한약과 침은 증상과 현재 몸 상태에 따라 개별적으로 활용합니다
한약
안면홍조, 발한, 수면장애, 피로, 어지럼, 손발 냉증, 소화 상태와 체질을 함께 살펴 처방합니다.
침 치료
현재 불편한 증상과 전반적인 몸 상태를 고려하여 필요한 경우 병행합니다.
이런 증상은 다른 의료기관의 검사를 먼저 권합니다
- 증상이 갑자기 심하게 발생
- 이전과 다른 양상
- 일상생활에 큰 지장을 줄 정도로 심함
- 갑작스럽고 심한 어지럼
- 갑작스럽고 심한 두통
- 실신
- 흉통
- 호흡곤란
- 심한 두근거림
- 한쪽 손발의 갑작스러운 냉감
- 한쪽 손발의 갑작스러운 색깔 변화
- 원인을 알 수 없는 체중 감소
- 지나치게 많은 출혈
- 장기간 지속되는 출혈
- 폐경 후 다시 나타나는 질출혈
윤성호 대표원장이 직접 진료합니다
윤성호 대표원장
환자의 현재 상태와 생활, 기존 검사와 치료 내용을 함께 살펴 필요한 진료 방향을 안내합니다.
- 서울대학교 철학과 졸업
- 동국대학교 한의과대학 졸업
- 2012년부터 한의원 진료를 이어오고 있음

많이 묻는 질문
얼굴에는 열이 오르는데 손발은 차가운 것도 함께 상담할 수 있나요?
함께 상담할 수 있습니다. 안면홍조·상열감과 손발 냉감뿐 아니라 수면장애, 피로, 어지럼, 두근거림, 생리 변화, 소화와 평소 냉·열 경향을 확인합니다.
안면홍조와 식은땀이 심할 때도 상담할 수 있나요?
시작 시기와 빈도·지속시간, 열감과 땀이 나는 부위, 낮과 밤 중 언제 심한지, 동반 증상과 생활 상태를 함께 확인하여 상담합니다.
밤에 열이 나고 땀이 나서 자꾸 깨는 것도 함께 확인하나요?
수면 중 열감·식은땀·두근거림으로 깨는지, 잠들기 어려움과 새벽 각성, 총 수면시간, 자고 난 뒤 피로와 낮 동안 졸림 등을 함께 확인합니다.
갱년기 이후 잠을 잘 못 자고 피곤한데 함께 상담할 수 있나요?
수면 변화와 피로의 시작 시기, 하루 중 심한 시간, 쉬거나 자도 남는지, 일상생활·운동 후 회복 상태, 식욕·소화와 동반 증상을 함께 확인합니다.
두근거림이나 어지럼이 함께 있을 때도 진료받을 수 있나요?
어지럼의 형태와 빈도, 자세 변화, 두근거림과 동반 증상, 혈압과 복용약을 함께 확인합니다. 갱년기 때문이라고 단정하지 않고 필요한 경우 다른 의료기관 검사를 우선합니다.
예전부터 손발이 찼는데 갱년기 이후 더 불편해진 경우도 상담하나요?
상담합니다. 손발 냉감의 부위와 지속 여부, 환경·스트레스·피로에 따른 변화, 저림·감각 이상·피부색 변화와 함께 갱년기 전후의 생리 변화, 열감과 전반적인 상태를 확인합니다.
호르몬제나 다른 약을 복용 중이어도 상담할 수 있나요?
현재 복용 중인 약과 기존 질환을 확인하고 환자 상태에 따라 개별적으로 진료 방향을 결정합니다.
어떤 갱년기·수족냉증 증상은 다른 병원 검사가 먼저 필요한가요?
증상이 갑자기 심하거나 이전과 다르고 일상생활에 큰 지장을 주는 경우, 갑작스럽고 심한 어지럼·두통, 실신, 흉통, 호흡곤란, 심한 두근거림, 한쪽 손발의 갑작스러운 냉감·색깔 변화, 원인을 알 수 없는 체중 감소, 지나치게 많거나 장기간 지속되는 출혈, 폐경 후 질출혈은 관련 의료기관의 검사와 진료를 먼저 받도록 안내합니다.